Les fruits et légumes sont bons pour la santé, tout le monde le sait. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir les 7 bienfaits du haricot vert. De bonnes raisons de manger du haricot vert Voici quelques bienfaits du haricot vert sur la santé : Efficace contre l’arthrose Aussi appelée Lire la suite…
La pizza est sans doute l’un des plats les plus populaires et les plus appréciés au monde. Que ce soit pour célébrer une fête, pour passer une soirée agréable en famille ou juste pour combler un petit creux, c’est le plat traditionnel par excellence. Une croûte croustillante, un délicieux fromage Lire la suite…
Vous êtes amateur de produits fins ou restaurateur à la recherche de fruits et de légumes bien frais ? Choisissez parmi une vaste sélection de produits du terroir québécois en vous rendant dans la fruiterie la plus proche de chez vous. Vous y trouverez des fruits de saison, des fruits exotiques, des Lire la suite…
La vitamine B9, la vitamine D, le fer et le calcium sont essentiels pour assurer le bon développement du bébé. La future maman doit aussi bien s’hydrater tout au long de la grossesse. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de vous et de votre bébé. Éviter les Lire la suite…
Plusieurs micronutriments et macronutriments sont essentiels pour rester en bonne santé. Si nous ne consommons pas la quantité nécessaire qu’il faut à notre organisme, nous nous exposons à des risques de carences, ce qui aurait des conséquences plus ou moins graves sur notre santé. Ici, nous faisons le point sur Lire la suite…
Pour assouvir un petit creux, rien ne vaut un délicieux hamburger accompagné de frites et de soda. Le fast-food, tout le monde en raffole : les adultes, les enfants et même les seniors ! Ce mode de restauration est un véritable succès, non seulement parce que ça ne coûte pas cher, Lire la suite…
Redoutable et efficace pour une perte de poids rapide, le régime Dukan est aujourd’hui montré du doigt. Mais qu’est-ce que c’est en réalité ? Quels les principes, les avantages et les inconvénients de ce programme minceur ? Zoom sur le fameux plan protal. Les principes fondamentaux du régime Dukan Appelé aussi plan Lire la suite…
Dorée et savoureuse, l’huile d’olive est connue pour ses nombreux bienfaits sur la santé depuis de nombreuses années. Mais quelle est son origine ? Quelles sont exactement ses vertus ? Le point sur la fameuse huile d’olive. Les origines de l’huile d’olive L’oléiculture existe depuis des milliers d’années mais ce n’est que Lire la suite…
Après une rupture, tournez la page en beauté et commencez une nouvelle aventure en tant que célibataire avec de bonnes résolutions en organisant une petite Breakup Party avec vos meilleures amies. Mais qu’est-ce que c’est ? Comment et pourquoi l’organiser ? Voici le point sur ce nouveau concept d’événement. Breakup Party, c’est Lire la suite…
Atteindre ses objectifs minceurs c’est bien mais les maintenir c’est mieux. Mais comment y parvenir ? Découvrez, dans cet article, quelques astuces utiles et efficaces pour stabiliser le poids et éviter l’effet yoyo. C’est quoi l’effet yoyo ? L’effet yoyo, c’est ce qui arrive lorsque nous atteignons nos objectifs minceurs mais que Lire la suite…