Cuisson sans matière grasse

Présentation de 5 modes de cuisson sans matière grasse

Plusieurs personnes ont compris aujourd’hui l’importance de manger et de cuisiner de manière saine. Les graisses peuvent fortement nuire à la santé des adeptes et à la longue, leur causer de véritables problèmes cardiovasculaires. C’est pourquoi les médecins recommandent de préparer ses aliments sans ces matières graisseuses. D’ailleurs, cela favorise Lire la suite…

éviter le gluten

Dîner au restaurant : 6 conseils pour éviter le gluten

Le maintien d’une bonne santé passe par l’adoption de certaines habitudes alimentaires. Les malades cœliaques doivent nécessairement consommer des aliments riches en gluten. Grâce à ces derniers, ils ont des nutriments indispensables à leur bien-être. Mais, il est possible de manger équilibré sans que le gluten n’intervienne. Si vous prévoyez dîner au restaurant, découvrez dans cet article les conseils pour éviter le gluten.

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