Focus sur l’effet yoyo

Atteindre ses objectifs minceurs c’est bien mais les maintenir c’est mieux. Mais comment y parvenir ? Découvrez, dans cet article, quelques astuces utiles et efficaces pour stabiliser le poids et éviter l’effet yoyo. C’est quoi l’effet yoyo ? L’effet yoyo, c’est ce qui arrive lorsque nous atteignons nos objectifs minceurs mais que Lire la suite…

Top 8 des desserts français

Rien de mieux qu’un délicieux dessert pour clore le repas. Paris-Brest, tarte tropézienne, mousse au chocolat, millefeuille… Lequel choisir ? Découvrez, dans cet article, le top 8 des meilleurs desserts français. Le fondant au chocolat Connu aussi sous le nom de moelleux tout choco, le fondant au chocolat est la star Lire la suite…