Les grains à consommer pour perdre du poids

Dans la plupart des régimes alimentaires, les céréales ne sont pas souvent recommandées. Toutefois, certains grains peuvent quand même vous aider à perdre du poids et à le maintenir. Découvrez lesquels. L’avoine L’avoine est une véritable alliée minceur. C’est un …

Bruschetta : la recette originale

La bruschetta fait partie des apéritifs préférés des Italiens. Sa recette varie selon la région. Néanmoins, la base reste la même : tranche de pain, tomates, ail, huile d’olive extra-vierge et mozzarella. Découvrez la recette originale de ce délicieux apéro …

Recette facile : glace au Nutella

Le Nutella c’est bon mais en glace, c’est mieux. Voici une petite recette facile de ce délicieux et rafraîchissant dessert. Les ingrédients Pour préparer une barquette de glace au Nutella, vous aurez besoin de : 330g de Nutella 750 ml de …