éviter le gluten

Dîner au restaurant : 6 conseils pour éviter le gluten

Le maintien d’une bonne santé passe par l’adoption de certaines habitudes alimentaires. Les malades cœliaques doivent nécessairement consommer des aliments riches en gluten. Grâce à ces derniers, ils ont des nutriments indispensables à leur bien-être. Mais, il est possible de manger équilibré sans que le gluten n’intervienne. Si vous prévoyez dîner au restaurant, découvrez dans cet article les conseils pour éviter le gluten.

(suite…)

Et si on parlait de langoustes 

Tout le monde connaît la langouste. Ce crustacé à la carapace dure et qui coûte très cher. Contrairement au homard qui est d’une couleur bleue sombre, la langouste est plutôt rouge. Elle se distingue par son corps allongé, ses antenne épineuses et l’absence de pinces. En outre, c’est dans sa Lire la suite…

Les avantages de manger bio

Depuis quelques années, les personnes recommencent à apprécier les aliments plus sains dits bio. Adieu les plats industriels ou surgelés qui remplissaient autrefois notre réfrigérateur. Les produits bio sont plus naturels, moins toxiques et attirent de plus en plus d’individus. Ces légumes et ces fruits proviennent d’une agriculture biologique sans Lire la suite…

Top 5 des régimes des stars pour maigrir

Voici le top 5 des régimes des stars pour garder la ligne. Numéro 1 : le 22 days challenge Le 22 days challenge est le régime fétiche de Beyoncé pour retrouver une silhouette fine. Il consiste à manger 100 {ebd124180dc648ca80a71051a877d990a6fad3b4b5ad88f9460b88229c85d45b} végétalien durant 22 jours : fruits, légumes, protéines végétales, graines… Le kale, le Lire la suite…